MAGENTA – Col grande caldo che come previsto è piombato anche nell’est Ticino ecco una serie di consigli, utili e preziosi, per affrontare queste giornate: quelli che pubblichiamo sono stati preparati dalle farmacie comunali di Magenta.
A chi non piace l’estate? Ma quando fa troppo caldo e troppo a lungo bisogna stare attenti!
Come combattere il caldo? Ecco alcuni consigli per affrontare queste giornate!
– Evitare di esporsi al sole nelle ore più calde: dalle 11 alle 17 per esempio
– Fare bagni o docce rinfrescanti
– Ricordarsi si bere frequentemente liquidi NON ghiacciati
– Coprirsi adeguatamente quando si passa da un’ambiente molto caldo ad uno con aria condizionata.
– Indossare abiti chiari ampi, di fibre naturali come il cotone, cappello ed occhiali
– Controllare l’alimentazione: evitare fritti, piccante,insaccati ed alcool.
Aiutiamo i bambini e gli anziani a ricordarsi di bere.
Tra i rischi più concreti per la salute c’è quello della disidratazione, pertanto occorre bere tanto!
Le Farmacie Comunali di Magenta saranno liete di offrire supporto alla comunità!
Passate a trovarci, riceverete un piccolo omaggio per rinvigorirvi!
Le farmacie, in questi giorni, distribuiranno inoltre campioni omaggio di sali minerali.
